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課程分類

愛(ài)好培訓(xùn)班為您找到1000個(gè)愛(ài)好培訓(xùn)班

廈門超模范兒大眾模特成人班培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：524個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

廈門超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;?？诮?jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小....[詳情]
廈門超模范兒少兒模特禮儀培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：463個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

廈門超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;?？诮?jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小....[詳情]
廈門超模范兒少兒平面模特培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：177個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

廈門超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;海口經(jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小....[詳情]
廈門超模范兒少兒模特表演班培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：515個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

廈門超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;?？诮?jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小....[詳情]
廈門超模范兒少兒模特禮儀精英班培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：389個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

廈門超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;?？诮?jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小....[詳情]
廈門超模范兒少兒模特基礎(chǔ)培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：677個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

廈門超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;海口經(jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小....[詳情]
廈門超模范兒女神范兒模特培訓(xùn)課程

授課學(xué)校：廈門超模范兒時(shí)尚教育

關(guān)注：963個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

超模范兒職業(yè)模特委員會(huì)委員單位;廈門國(guó)際時(shí)尚聯(lián)合會(huì)理事單位;廈門理工產(chǎn)學(xué)研合作基地;江西服裝產(chǎn)學(xué)研合作基地;?？诮?jīng)濟(jì)產(chǎn)學(xué)研合作基地;模特教育委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng)單位;新絲路 CCTV模特電視大賽環(huán)球小姐;國(guó)際旅游小姐世....[詳情]
成都瑪雅塑型球瑜伽培訓(xùn)

授課學(xué)校：成都瑪雅瑜伽

關(guān)注：775個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

【學(xué)校簡(jiǎn)介】瑪雅瑜伽培訓(xùn)*隸屬于成都瑪雅瑜伽服務(wù)有限公司。16年來(lái)致力于瑜伽大眾健身-瑜伽教練培訓(xùn)-瑜伽人才精進(jìn)-瑜伽就業(yè)推薦-瑜伽創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)-瑜伽商務(wù)合作-瑜伽加盟連鎖的大健康產(chǎn)業(yè)瑜伽康養(yǎng)領(lǐng)域。從2006-2021年,....[詳情]
廊坊星熵教育商業(yè)攝影培訓(xùn)班

授課學(xué)校：廊坊星熵教育

關(guān)注：159個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

課程概述相機(jī)的認(rèn)識(shí)1.認(rèn)識(shí)傳統(tǒng)相機(jī)和數(shù)碼相機(jī)2.相機(jī)分類3.需要哪種照相機(jī)4.鏡頭的種類5.相機(jī)的基本部件6.照相機(jī)的結(jié)構(gòu)和菜單設(shè)置7.鏡頭特性與拍攝使用范圍/速度/效果8.攝影器材的介紹和分類9.攝影燈具的使用及注意點(diǎn)....[詳情]
鄭州名卓教育社工證培訓(xùn)班

授課學(xué)校：鄭州名卓教育

關(guān)注：790個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

鄭州社工培訓(xùn)班課程亮點(diǎn)1教學(xué)規(guī)劃:根據(jù)屬地學(xué)員大數(shù)據(jù),規(guī)劃教學(xué)課程,設(shè)置教學(xué)安排進(jìn)度,實(shí)現(xiàn)專屬化學(xué)習(xí)2教學(xué)內(nèi)容:因地制宜、因人施教,安排符合學(xué)員需求的教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)化屬地面授3測(cè)評(píng)管理:依托智能題庫(kù)分梯度安排測(cè)試,....[詳情]
寧波杰諾初級(jí)插花花藝師

授課學(xué)校：寧波杰諾職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校

關(guān)注：734個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

初級(jí)插花花藝師(具備以下條件之一者)(1)經(jīng)本職業(yè)初級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)時(shí)數(shù),并取得結(jié)業(yè)證書;(2)連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上;(3)在本職業(yè)學(xué)徒期滿;中級(jí)插花花藝師(具備以下條件之一者)(1)取得本職業(yè)初級(jí)*證書后,連續(xù)....[詳情]
重慶減肥達(dá)人VIPR能量桶減肥訓(xùn)練班

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：444個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來(lái)進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動(dòng)作模式,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課方....[詳情]
重慶減肥達(dá)人代謝提升-徒手力量減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：695個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法,動(dòng)作難度有高有低,這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩(wěn)定性,還能在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候減少受傷的幾率。訓(xùn)練效果:強(qiáng)化身體體能、加強(qiáng)身體力....[詳情]
重慶減肥達(dá)人Miniband彈力圈塑形減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：917個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng)。訓(xùn)練效果:增強(qiáng)身體肌肉的募集感,規(guī)范動(dòng)作模式,使訓(xùn)練效果更佳。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課....[詳情]
重慶減肥達(dá)人泵感器械減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：102個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體....[詳情]
重慶減肥達(dá)人?CrossFit交叉訓(xùn)練減肥營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：808個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果:在有效的時(shí)間內(nèi),更利于身體得到全面的鍛煉,多樣化的訓(xùn)練能提高訓(xùn)練者的心肺耐力、爆發(fā)....[詳情]
重慶減肥達(dá)人GameTariner游戲體能大師訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：234個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練效果:將訓(xùn)練與游戲融為一體,提升....[詳情]
重慶減肥達(dá)人激情狂歡-動(dòng)感單車減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：659個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

激情狂歡-動(dòng)感單車新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著*流行的音樂(lè)創(chuàng)造出*的運(yùn)動(dòng)氛圍,是*激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn)練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對(duì)核心部位腰部、腹部、臀部進(jìn)....[詳情]
重慶減肥達(dá)人脂日可DIE減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：305個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對(duì)肌肉反復(fù)刺激,達(dá)到增肌塑形的效果,燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。訓(xùn)練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)鍛煉學(xué)員意志力。訓(xùn)練時(shí)間:15....[詳情]
重慶減肥達(dá)人狂暴燃脂—TABATA訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：142個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時(shí)間,增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果:研究表明通過(guò)6周的Tabata訓(xùn)練,無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力提高25%,利用氧氣能力提高了14%,能達(dá)到提升體能,....[詳情]
重慶減肥達(dá)人強(qiáng)化體能訓(xùn)練班

授課學(xué)校：重慶減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：398個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

強(qiáng)化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練效果:本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練,通過(guò)自重和負(fù)重相結(jié)合的方式,并輔以少量的有氧訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過(guò)程中增加肌肉含量的同時(shí)又能....[詳情]
長(zhǎng)春減肥達(dá)人Miniband彈力圈塑形減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：吉林減肥訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：198個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng)。訓(xùn)練效果:增強(qiáng)身體肌肉的募集感,規(guī)范動(dòng)作模式,使訓(xùn)練效果更佳。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課....[詳情]
濟(jì)南泓美國(guó)際高級(jí)攝影全能班

授課學(xué)校：濟(jì)南泓美美容美發(fā)

關(guān)注：182個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

課程名稱:濟(jì)南泓美國(guó)際高級(jí)攝影全能班授課院校:濟(jì)南泓美國(guó)際美容美發(fā)化妝攝影授課時(shí)長(zhǎng):課時(shí)3個(gè)月授課內(nèi)容:教學(xué)優(yōu)勢(shì):1、業(yè)內(nèi)*老師親授,理論+實(shí)踐結(jié)合,學(xué)習(xí)效果更放心;2、小班教學(xué),老師親自授課,學(xué)習(xí)質(zhì)量有*;3、20年美....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人強(qiáng)化體能訓(xùn)練班

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：348個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

強(qiáng)化體能訓(xùn)練兩人一組相互搭檔,讓彼此互相監(jiān)督、互相鼓勵(lì),在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的訓(xùn)練動(dòng)作。訓(xùn)練效果:本課程側(cè)重?zé)o氧訓(xùn)練,通過(guò)自重和負(fù)重相結(jié)合的方式,并輔以少量的有氧訓(xùn)練,在訓(xùn)練的過(guò)程中增加肌肉含量的同時(shí)又能....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人狂暴燃脂—TABATA訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：569個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

狂暴燃脂——TABATA源于日本的一種高強(qiáng)度訓(xùn)練模式,訓(xùn)練過(guò)程中訓(xùn)練與休息相互穿插,縮短了訓(xùn)練時(shí)間,增加訓(xùn)練強(qiáng)度。訓(xùn)練效果:研究表明通過(guò)6周的Tabata訓(xùn)練,無(wú)氧運(yùn)動(dòng)能力提高25%,利用氧氣能力提高了14%,能達(dá)到提升體能,....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人脂日可DIE減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：661個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

脂日可DIE采用搭檔分組訓(xùn)練,有氧與力量相結(jié)合,利用不同重量針對(duì)肌肉反復(fù)刺激,達(dá)到增肌塑形的效果,燃脂的同時(shí)提高基礎(chǔ)代謝。訓(xùn)練效果:將燃脂塑形完美結(jié)合,更加有效燃燒脂肪,增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)鍛煉學(xué)員意志力。訓(xùn)練時(shí)間:15....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人激情狂歡-動(dòng)感單車減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：422個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

激情狂歡-動(dòng)感單車新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著*流行的音樂(lè)創(chuàng)造出*的運(yùn)動(dòng)氛圍,是*激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn)練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對(duì)核心部位腰部、腹部、臀部進(jìn)....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人GameTariner游戲體能大師訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：996個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練效果:將訓(xùn)練與游戲融為一體,提升....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人?CrossFit交叉訓(xùn)練減肥營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：525個(gè)

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CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果:在有效的時(shí)間內(nèi),更利于身體得到全面的鍛煉,多樣化的訓(xùn)練能提高訓(xùn)練者的心肺耐力、爆發(fā)....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人泵感器械減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

關(guān)注：110個(gè)

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開(kāi)班時(shí)間：隨到隨學(xué)

泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人Miniband彈力圈塑形減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

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Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng)。訓(xùn)練效果:增強(qiáng)身體肌肉的募集感,規(guī)范動(dòng)作模式,使訓(xùn)練效果更佳。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人代謝提升-徒手力量減肥訓(xùn)練營(yíng)

授課學(xué)校：長(zhǎng)沙減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

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代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法,動(dòng)作難度有高有低,這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩(wěn)定性,還能在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候減少受傷的幾率。訓(xùn)練效果:強(qiáng)化身體體能、加強(qiáng)身體力....[詳情]
長(zhǎng)沙減肥達(dá)人VIPR能量桶減肥訓(xùn)練班javascript:;

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VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來(lái)進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動(dòng)作模式,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課方....[詳情]
天津減肥達(dá)人VIPR能量桶減肥訓(xùn)練班

授課學(xué)校：天津減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

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VIPR能量桶能量桶的功能性訓(xùn)練,搭起了動(dòng)作訓(xùn)練與肌力訓(xùn)練間的橋梁,用來(lái)進(jìn)行舉、提、推、擲、扭及移位等練習(xí)。訓(xùn)練效果:提高關(guān)節(jié)的靈活性和肌肉的協(xié)調(diào)性,輔助建立正確的動(dòng)作模式,提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課方....[詳情]
天津減肥達(dá)人代謝提升-徒手力量減肥訓(xùn)練營(yíng)

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代謝提升-徒手力量徒手訓(xùn)練是利用自重進(jìn)行訓(xùn)練的方法,動(dòng)作難度有高有低,這些動(dòng)作可以鍛煉我們的核心肌群,手臂的力量,提高自身的平衡性跟穩(wěn)定性,還能在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候減少受傷的幾率。訓(xùn)練效果:強(qiáng)化身體體能、加強(qiáng)身體力....[詳情]
天津減肥達(dá)人Miniband彈力圈塑形減肥訓(xùn)練營(yíng)

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Miniband彈力圈塑形采用經(jīng)濟(jì)適用且便攜的彈力圈進(jìn)行身體塑形訓(xùn)練,深度刺激肌肉的募集感,對(duì)于日常訓(xùn)練其他動(dòng)作的規(guī)范性進(jìn)一步加強(qiáng)。訓(xùn)練效果:增強(qiáng)身體肌肉的募集感,規(guī)范動(dòng)作模式,使訓(xùn)練效果更佳。訓(xùn)練時(shí)間:15min上課....[詳情]
天津減肥達(dá)人泵感器械減肥訓(xùn)練營(yíng)

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泵感器械多以固定器械及力量器械為主,是一種抗阻力量型訓(xùn)練課程。相較于自由器械訓(xùn)練,肌肉收縮感受更好、動(dòng)作更容易掌握、更加安全、關(guān)節(jié)壓力較小。訓(xùn)練效果:本課程能延緩衰老、減少肥胖、減少損傷和疼痛、美化身體....[詳情]
天津減肥達(dá)人?CrossFit交叉訓(xùn)練減肥營(yíng)

授課學(xué)校：天津減肥達(dá)人訓(xùn)練營(yíng)

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CrossFit交叉訓(xùn)練CrossFit交叉訓(xùn)練是一種包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等元素的一種功能性訓(xùn)練體系。訓(xùn)練效果:在有效的時(shí)間內(nèi),更利于身體得到全面的鍛煉,多樣化的訓(xùn)練能提高訓(xùn)練者的心肺耐力、爆發(fā)....[詳情]
天津減肥達(dá)人GameTariner游戲體能大師訓(xùn)練營(yíng)

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Gametariner游戲體能大師為了讓課程更加生動(dòng)、豐富、有趣,課程形式更加多樣化而設(shè)置的課程。讓學(xué)員更加專注的投入課程當(dāng)中,激發(fā)和提升他們的興趣,以體能游戲的形式代替常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練效果:將訓(xùn)練與游戲融為一體,提升....[詳情]
天津減肥達(dá)人激情狂歡-動(dòng)感單車減肥訓(xùn)練營(yíng)

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激情狂歡-動(dòng)感單車新潮的室內(nèi)自行車項(xiàng)目,被稱之為脂肪燃燒彈,跟著*流行的音樂(lè)創(chuàng)造出*的運(yùn)動(dòng)氛圍,是*激動(dòng)人心的萊美項(xiàng)目之一。訓(xùn)練效果:脂肪在人體中主要分布在皮下和內(nèi)臟,本課程主要針對(duì)核心部位腰部、腹部、臀部進(jìn)....[詳情]

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