其次,不光是看,你還要覺察自己的。不是用你的頭工作,這一點至關重要。榮格提出四種意識功能:感覺,思維,情感和直覺?，F代社會,成年人的思維功能太發(fā)達了,多數人的情感功能被忽略,感覺和直覺被壓抑。要做一個好的沙盤師,你要節(jié)制和控制你的思維,多感受你的。一旦你把思維放下了,去用你的和感覺,就能訓練你的和感覺。有很多的,比如氣功、太極、武術,,瑜伽,冥想等,都是在感受我們的和氣的感覺。

箱庭療法(sandspiel;sandplay technique, sandplay therapy)又稱沙盤或療法,是指在者的陪伴下,來訪者從玩具架上挑選玩具,在盛有細沙的箱子里進行自我的一種心理療法。

現在沙盤技術原因分析;
1、政策支持:要求各大中*、相關職能*配套沙盤室及心理;
2、簡潔:沙盤技術入門快,易于上手;
3、快:通過沙盤技術可以快速的釋放壓力;
4、應用領域廣:可以廣泛應用于不同行業(yè)、全年齡段人群;

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沙盤培訓的作用;
1.心靈有一種自然的傾向,即在的條件下會自己。
2.情緒的紊亂可以用另外一種途徑來解決,不是通過理性的澄清,而是通過賦予其一個可見的形狀。
3.沙盤治*療能夠將模糊的感覺和情緒,通過沙盤中的創(chuàng)造,轉化為可見的真切的三維意象。
4.創(chuàng)作沙盤的把來訪者與其心靈的"大地"聯系起來,由此觸及了他的創(chuàng)造潛能。
5.審視沙畫能使來訪者非言語地、直觀地看到無意識里發(fā)生的事情。
6.治*療師在一旁靜靜觀察起著認可與接受來訪者心靈出來的東西的作用。
7.沙盤也可以看成是一個"容器",承載來訪。

來訪者一旦開始了其初的沙盤,"你若是愿意,就可以用沙盤玩具架上的任何小玩具,在干的沙盤或濕的沙盤上,擺出自己想要表達的任何內容。"有的時候,會遇到來訪者說:"我想做沙盤,但不知道怎樣開始。"這時,我們一般會說:"你可以先用手來感覺一下沙盤,把手沙子上,給自己一點時間,比如說1分鐘或2分鐘,通過自己的雙手來感受一下沙盤,看是否會某種感覺,隨著這種感覺來形成某種意象,然后,帶著這種感覺和意象,去沙盤架上尋找自己所喜歡的玩具模型,來完成自己的意象和感受。