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心理咨詢師的有效性在哪里
其實很簡單,就是人際關系的建立。在心理咨詢室中,心理咨詢師最主要的一點就是與來訪者建立良好的咨訪關系,也就是一種特殊的人際關系體系。為什么說特殊,是因為,在這個關系中,咨詢師既要無條件的支持和鼓勵,還要盡全力的去理解來訪者,而且還要讓來訪者感受到你對他的這些感受。
心理咨詢師會自我觀察
心理咨詢師通常善于去自我覺察自己的情緒與行為,但每個人都會有心理狀態(tài)起伏的時候哦。我們生活中有一些朋友也會有善于調節(jié)自己的,通常在生活中遇到自己無法調節(jié)的情緒時,我們會來尋求專業(yè)的幫助,心理咨詢也可以讓我們?nèi)ヅ囵B(yǎng)自我關照,情緒調節(jié)這方面的能力。
心理咨詢需要調整自己
咨詢者之前有一個重要的事情沒有處理完,咨詢時還在想著這件事。這肯定是沒有辦法全身心的投入到咨詢當中,咨詢師如果覺察到了,也應當去調整,讓自己心無雜念的坐在咨詢室里,先要把前面事情做好安排,才可以接受下一個咨詢者的咨詢。

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