孩子愛運(yùn)動(dòng)家長可以給孩子選個(gè)籃球訓(xùn)練營，那么*籃球行進(jìn)間運(yùn)球教案，通過本文家長也可以了解下原地運(yùn)球練出花，一啟動(dòng)就掉球？學(xué)會這套行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)讓你人球合一！，*籃球教案——群龍戲珠，籃球基本功之行進(jìn)間運(yùn)球訓(xùn)練方法，行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)??

1.原地運(yùn)球練出花，一啟動(dòng)就掉球？學(xué)會這套行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)讓你人球合一！

大家好，我是了了！歡迎來到從零技巧教學(xué)第5期——行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)！在球場上我們都想要成為一個(gè)全面的球員能有精準(zhǔn)的投籃，能自如地創(chuàng)造空間能突破罰球區(qū)沖向籃下，能夠完成得分能夠處理各種身體接觸和對抗這些動(dòng)作的基礎(chǔ)都是你要學(xué)會很好的控球你需要在任何時(shí)候都能帶球甩開防守你不得不思考如何得分，如何上籃但你無需考慮控球因?yàn)橹灰蛟谀闶种心憔椭廊绾慰刂颇惚仨氝_(dá)到這種程度而這需要大量的練習(xí)這就該進(jìn)入今天的正題了今天了了會教大家行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)首先呢，在進(jìn)行今天的練習(xí)之前大家一定要好好復(fù)習(xí)一下了了之前教大家的原地運(yùn)球方法點(diǎn)擊下方鏈接即可查看哦了不起的籃球：為什么你總運(yùn)不好球？注意這些細(xì)節(jié)讓你分分鐘成為控球大神！有了較好的原地運(yùn)球基礎(chǔ)后再開始下面的練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球的練習(xí)就是在你掌握原地運(yùn)球動(dòng)作的基礎(chǔ)上手上邊運(yùn)球腳下邊移動(dòng)行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)的動(dòng)作可以是之前原地運(yùn)球的所有動(dòng)作包括行進(jìn)間單手低運(yùn)球、體前變向行進(jìn)間背后運(yùn)球、胯下運(yùn)球等等開始的時(shí)候呢身體移動(dòng)的速度不要太快但手上運(yùn)球的速度要快簡單來說就是球速快，人速慢用力運(yùn)球，控制前進(jìn)的腳步不要過大眼睛要一直向前看，在運(yùn)動(dòng)中把球推離和自己的身體保持一定距離不要讓球離自己太近或太遠(yuǎn)把球控制在身體前方，然后讓身體靠近球球到右邊右腳邁出一步到左邊時(shí)左腳邁出一步必須注意前進(jìn)的節(jié)奏要契合球運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏這樣才能保持協(xié)調(diào)前進(jìn)和后退的規(guī)律是一樣的用這種方式不斷前進(jìn)后退熟練了以后就可以加一些角度了腳步跟著球走，球動(dòng)腳跟上我們的身體姿態(tài)一定要和原地運(yùn)球時(shí)一樣鼻子永遠(yuǎn)在肢體的正中央，保持身體平衡行動(dòng)中落腳時(shí)，腳后跟離地，腳尖著地背后運(yùn)球時(shí)我們的非持球手自然下垂和原地動(dòng)作相同開始時(shí)腳步不要過大等熟練以后慢慢加大腳步下面是完整的全套運(yùn)球訓(xùn)練動(dòng)作：體前前進(jìn)體前后退體前前進(jìn)（加角度）體前后退（加角度）胯下前進(jìn)胯下后退胯下前進(jìn)（加角度）胯下后退（加角度）背后前進(jìn)背后后退背后前進(jìn)（加角度）背后后退（加角度）又到了下課時(shí)間了不知道各位球友今天練到位了嗎？*，文章來自同名微信公眾號：了不起的籃球這里有全網(wǎng)最細(xì)節(jié)的籃球教學(xué)和最有趣的籃球資訊關(guān)注并在后臺回復(fù) 教學(xué) 限時(shí)免費(fèi)獲取從零籃球技巧教學(xué)！另外，定期更新花邊美圖及精美壁紙哦！

2.*籃球教案——群龍戲珠

（歡迎您將自己好的上課經(jīng)驗(yàn)、教案、上課視頻等與體育課或體育訓(xùn)練有關(guān)教學(xué)資源與大家共享，請發(fā)送到郵箱：tiyuls@yeah.net，發(fā)送時(shí)注明學(xué)校姓名。若通過審核發(fā)布時(shí)會注明您的信息，謝謝。）（歡迎您在文章末尾留下您的留言，一起參與到討論中來）“群龍戲珠”教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)理念：本課以“健康*，終身體育”為指導(dǎo)思想，以籃球運(yùn)球技能教學(xué)為主線，突出“技能教學(xué)游戲化”特色。以在關(guān)注學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次的練習(xí)需求上，以學(xué)生能力發(fā)展為根本，以游戲?yàn)橹骶€，采用多種籃球運(yùn)球與傳統(tǒng)游戲相結(jié)合的練習(xí)形式和激勵(lì)學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟發(fā)學(xué)生積極思考問題，在玩中學(xué)、學(xué)中玩。發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性，在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問題以及解決問題的方法，有機(jī)滲透新課標(biāo)理念，融《兩綱》教育于課堂教學(xué)之中，進(jìn)而有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。二、教材、學(xué)情分析主教材行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材，是學(xué)生要掌握的基本技能和方法，是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分，所以學(xué)練該內(nèi)容非常重要。本課的教學(xué)對象是**學(xué)生，他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)顯得魯莽；少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而*學(xué)生畢竟有一定的原地運(yùn)球技術(shù)基礎(chǔ)，他們不會滿足于簡單的運(yùn)球和活動(dòng)形式。所以，本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手，引出傳統(tǒng)游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式，積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。三、教學(xué)目標(biāo)◎運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)籃球的興趣，并能在同伴和老師的面前展示自己的運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作?！鹕眢w健康：發(fā)展運(yùn)球位移速度和身體的靈敏性?！疬\(yùn)動(dòng)技能：在情境的引導(dǎo)下，不知不覺地掌握籃球運(yùn)球的基本方法；并知道在運(yùn)球時(shí)如何保護(hù)球?！鹕鐣m應(yīng)：建立良好的人際關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，能與同伴合作完成活動(dòng)任務(wù)。四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn)：行進(jìn)間直線與曲線運(yùn)球技術(shù)。2、教學(xué)難點(diǎn)：按拍球的部位正確，球和人的速度一致。五、教學(xué)反思1本節(jié)課是一節(jié)水平三校本籃球：運(yùn)球——“群龍戲珠”展示課。 這堂課教學(xué)設(shè)計(jì)可以說比較理想?；@球技術(shù)的教學(xué)和學(xué)生興趣培養(yǎng)以及學(xué)生研究探索創(chuàng)新能力的培養(yǎng)很好地結(jié)合在一起。主體教材為籃球原地運(yùn)球和學(xué)生的個(gè)體學(xué)習(xí)能力很好得結(jié)合，其中穿插的練習(xí)以及游戲很好地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。 本課的教學(xué)過程由以下幾部分組成，首先是激情導(dǎo)入，把學(xué)生帶入籃球課堂，發(fā)揮“故事想象效應(yīng)”激發(fā)學(xué)生練習(xí)籃球的積極性和主動(dòng)性。接著是球性練習(xí)，這個(gè)環(huán)節(jié)主要是一個(gè)熱身和入門的過程，運(yùn)動(dòng)量適中，很好地達(dá)到了熱身的效果。緊接著運(yùn)用故事情境引導(dǎo)的方式進(jìn)入了復(fù)習(xí)教材的教學(xué)原地運(yùn)球、學(xué)生在教師有目的地引導(dǎo)下，通過自主練習(xí)和自主探究等方式進(jìn)行原地運(yùn)球的練習(xí)來鞏固知識與技能。*是籃球游戲——搬運(yùn)接力。利用游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體意識和相互合作的能力，提高學(xué)生的心理健康水平和實(shí)踐能力。 在教學(xué)方法上，以提問的方式導(dǎo)入，示范的方式引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，教師的指導(dǎo)，自主創(chuàng)新和自主嘗試。如此豐富多樣的教學(xué)方法結(jié)合在一起，可以說為達(dá)到教學(xué)目標(biāo)"不擇手段"，結(jié)果表明效果突出。激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)效果，學(xué)生的學(xué)習(xí)主要是根據(jù)興趣來定的，對于他們喜歡的內(nèi)容他們會樂于學(xué)習(xí)。而對于他們不喜歡的內(nèi)容他們則表現(xiàn)得毫無興趣，甚至置之不理，因而我在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣尤為重要。教學(xué)中我采用多種有趣、有效的教學(xué)手段進(jìn)行練習(xí)，使學(xué)生相互學(xué)習(xí)相互交流得到加強(qiáng)。學(xué)生對原地運(yùn)球技術(shù)已掌握地較好，這時(shí)教師可以把搬運(yùn)球接力改編為行進(jìn)運(yùn)球接力，這樣既給了學(xué)生一個(gè)表現(xiàn)自我的機(jī)會、又鍛煉了學(xué)生的組織能力、同時(shí)還向?qū)W生提出了更高的要求，促使學(xué)生為之繼續(xù)努力，養(yǎng)成學(xué)生良好的體育習(xí)慣。另外，還可以設(shè)置問題情景，讓學(xué)生積極思維試圖回答問題，并引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際練習(xí)中檢驗(yàn)，讓學(xué)生正確理解理論與實(shí)踐兩者的相互關(guān)系，體會成功的快樂，培養(yǎng)學(xué)生三思而后行的良好習(xí)慣。 學(xué)生的活動(dòng)從頭至尾可以說都充滿激情，對學(xué)生予以肯定，對學(xué)生而言既是壓力、又是動(dòng)力，他們就會在學(xué)練過程中努力克服遇到的困難，去認(rèn)真完成每一個(gè)練習(xí)。在寬松的環(huán)境中，學(xué)生自覺地進(jìn)行學(xué)練，變“教師要學(xué)生學(xué)”為“學(xué)生自己要學(xué)”。自己的愛好、自己的喜歡項(xiàng)目，學(xué)生總會有一種向上心理。在遇到困難挫折以后，他們會自己想辦法來解決問題，這就促使他們進(jìn)行思考，采用各種辦法去解決問題，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。搜索微信號添加關(guān)注:tiyuls888

3.籃球基本功之行進(jìn)間運(yùn)球訓(xùn)練方法

訓(xùn)練運(yùn)球的基礎(chǔ)加上移動(dòng)，即為行進(jìn)間運(yùn)球！1，有扎實(shí)的基本功，2，能抽出時(shí)間來訓(xùn)練。在行進(jìn)間運(yùn)球的時(shí)候我們通常會選擇兩個(gè)動(dòng)作！1.自然運(yùn)球，球保持在自己身體的側(cè)前方，運(yùn)球主要通過手肘發(fā)力，手腕傳導(dǎo)，手指控制靈活度。這種行進(jìn)間運(yùn)球一般用于沒有防守隊(duì)員或者防守隊(duì)員遠(yuǎn)離，后場推進(jìn)的情況下。2.保護(hù)運(yùn)球，重心下降，隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)和加速，一手保護(hù)球在身體側(cè)方或者側(cè)前方，一手自然彎曲前伸，阻擋防守隊(duì)員的抄球路線。行進(jìn)間基本功訓(xùn)練動(dòng)作單手行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)行進(jìn)間體前變向練習(xí)行進(jìn)間胯下練習(xí)行進(jìn)間背后練習(xí)我們練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球是為了突破，那么就要注意兩點(diǎn)，一個(gè)是保護(hù)球(看下面的教程)，一個(gè)是變向后的加速（增加協(xié)調(diào)和爆發(fā)的訓(xùn)練）。沒有保護(hù)球的動(dòng)作，很容易被抄掉，沒有變向后的加速，很容易被甩掉的防守隊(duì)員追上。籃球護(hù)球手教學(xué) 護(hù)球手該怎么正確使用行進(jìn)間運(yùn)球的主要注意事項(xiàng)！1、運(yùn)球時(shí)注意對球的保護(hù)。2、變向后注意瞬間加速。3、變向時(shí)注意手腕動(dòng)作，必要時(shí)手臂也有一個(gè)輔助的力！更多籃球干貨公眾號：明仔籃球

4.行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)

要打好籃球原地運(yùn)球是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因而本期教學(xué)在上一期教學(xué)的基礎(chǔ)上加入了行進(jìn)的動(dòng)作，不再是原地的動(dòng)作了。如果沒有看小編上一期教學(xué)的球友可以先看一下上一期的球性與基礎(chǔ)運(yùn)球訓(xùn)練，因?yàn)檫@兩期的教學(xué)有很大的關(guān)聯(lián)性，只有上一期的基礎(chǔ)原地運(yùn)球做好了，才能進(jìn)行下一步的行進(jìn)間運(yùn)球，如果上一期的教學(xué)不能熟練做到，那么請先將上一期的動(dòng)作做熟練再來進(jìn)行這一期的訓(xùn)練，切勿急于求成。初學(xué)者要注意，一開始進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球的時(shí)候，非常容易掉球，不要著急，每個(gè)人都是這樣的，記住熟能生巧，萬事開頭難。下面是五種基本訓(xùn)練*，行進(jìn)間in and out運(yùn)球。要點(diǎn)要大力氣，高速度，抬頭。做到動(dòng)圖中那樣就行了。第二，行進(jìn)間單手左右v字運(yùn)球。要點(diǎn)要大力氣，高速度，抬頭。做到動(dòng)圖中那樣就行了。第三，行進(jìn)間前后v字運(yùn)球，要點(diǎn)要大力氣，高速度，抬頭。做到動(dòng)圖中那樣就行了。第四，行進(jìn)間低運(yùn)球。要注意抬頭不看球，放低重心，用大力氣，次數(shù)上不做規(guī)定，熟練即可。熟練的標(biāo)準(zhǔn)是不掉球，速度快，單手能做到動(dòng)圖中那樣就行了。這里說一下，由于材料有限，小編找到的低運(yùn)球是雙球訓(xùn)練，大家訓(xùn)練時(shí)單手就可以，但要求是能做到像圖中那樣。第五，行進(jìn)間高運(yùn)球。抬頭不看球，用全速推進(jìn)，次數(shù)不做規(guī)定，熟練即可。熟練的標(biāo)準(zhǔn)是不掉球，速度快，做到動(dòng)圖中那樣就行了。做這個(gè)訓(xùn)練的時(shí)候一開始可以放慢速度，訓(xùn)練過程中逐漸加到全速。這就是今天的行進(jìn)間基礎(chǔ)運(yùn)球訓(xùn)練。因?yàn)槊總€(gè)人的基礎(chǔ)不同，學(xué)習(xí)速度不同，所以時(shí)間不做硬性規(guī)定，只要能做到我上文中提到的要求就OK了。記住，訓(xùn)練越痛苦，球場上就越輕松，反之亦然。微信公眾號：籃球教學(xué)家（ID:）提供各種籃球基礎(chǔ)和進(jìn)階教學(xué)

原地運(yùn)球練出花，一啟動(dòng)就掉球？學(xué)會這套行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí)讓你人球合一！，*籃球教案——群龍戲珠，籃球基本功之行進(jìn)間運(yùn)球訓(xùn)練方法，行進(jìn)間運(yùn)球教學(xué)??希望文中的介紹能給你幫助