深圳專注力培訓中心電話，付出才有收獲，學習深圳專注力培訓課程，了解下讀書也能提高注意力嗎，為什么需要提升專注力，提高專注力的方法，專注力不好的原因，小步子原理提高注意力，注意力不集中之父母篇，專注力需要循序善誘的引導專業(yè)知識，對你學習還是很有幫助的哦~

1.讀書也能提高注意力嗎

首先小編告訴各位家長朋友，孩子大聲讀書是有利于訓練注意力。*每天能安排個10-20分鐘的時間讓孩子選擇自己喜歡的小文章進行大聲朗讀，這是一個使孩口、眼、腦相互協(xié)調的過程。孩子在朗讀的過程中，作為家長盡量不要打斷孩子的閱讀，爭取不讀錯別字。他的注意力必須高度集中，把這種訓練一 直持下去。

2.為什么需要提升專注力

首先孩子的專注力不提高的話，可能幼兒園里面看不出什么效果，但是你上了*之后你會明顯發(fā)現(xiàn)孩子之間會被拉開很大的距離，本來同樣一個作業(yè)，注意力專注的孩子，可能在10分鐘內就能完全，但是如果你的孩子注意力不集中，寫了上面一行，玩一下，然后吃個東西喝杯水，到作業(yè)完成可能需要半個小時或者一個小時的時間，這個時間觀念就脫開了距離，所以為什么注意力要提高了。

3.提高專注力的方法

要想提高孩子的專注力，其實家長是*的榜樣。首先可以給孩子頂一個目標，在規(guī)定的時間完成規(guī)定的學習任務。如果孩子能夠專心完成可以給一定的鼓勵。其次平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做自己喜歡的事情。另外平時盡量減少對孩子的訓斥和批評。只要父母做到這些，孩子的專注力肯定會有所提高的。

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4.專注力不好的原因

導致孩子專注力不好的原因有很多，但主要表現(xiàn)在以下幾點：1剖腹產(chǎn)的孩子以及小時候孩子爬行不多的孩子專注力不好。其次從小喝較多飲料及吃較多零食的孩子專注力不好。第三家庭玩具過多的孩子專注力不好。另外從小看電視玩電子產(chǎn)品的孩子專注力不好。所以說平時孩子小時候一定要多注意。

5.小步子原理提高注意力

這個原理簡單來說就是把周期長的分解成多個短周期的，盡量能拆分的就拆分下來，把多的大的變成很多個小的，把一個個高難度的任務全部細分為能完成的小任務。舉個例來說：你想讓孩子保持15分鐘的專注力，你可以給孩子劃分為三個五分鐘的小時間，每個時間段完成了給個肯定確認一下，然后繼續(xù)下一個五分鐘，這樣孩子完成一個階段就會很有成就感，時間不會太長也能堅持完成，你會發(fā)現(xiàn)不知不覺孩子的15分鐘內疚完成了。越到后面可以適當增加時長，隨著孩子專注力水平的提高也會越來越高，慢慢的孩子的專注力就形成了。

6.注意力不集中之父母篇

想讓孩子以后成為龍中人鳳，從小基本的專注力注意力是需要培養(yǎng)的。孩子在小的時候專心于自己的世界，做自己的事情搞好小圈子也是在幫助自己形成好的專注力。父母總是在旁邊竄來竄去，啰啰嗦嗦的指導孩子做這個又做哪個，特別影響孩子的專注力容易分神，又指望孩子能夠滿很快分神，聽父母的話，反復下來孩子再想要集中精力就不容易了，集中精力的時間也就越來越慢。

7.專注力需要循序善誘的引導

作為家長要明白一點，想讓孩子進入到專注力集中的時刻并不是可以強迫去要求他，而是讓孩子無意識中進入專注的狀態(tài)，懂得通過循序善誘。很多家長都喜歡強迫孩子去專注一件事情，反倒效果適得其反。如果家長能帶領孩子去學，讓孩子不知不覺中進入專注的空間，這樣是更能提高孩子的專注力，這樣孩子以后想專注的時候就能專注，不需要強迫自己。

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