成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時間里,司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學(xué)和編排,培養(yǎng)出很多很棒的學(xué)員,為孩子提供專業(yè)街舞培訓(xùn),讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應(yīng)該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養(yǎng)自信心

街舞演出能培養(yǎng)孩子當(dāng)中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強(qiáng),增強(qiáng)自信心和更好的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)孩子的想像力

街舞是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳街舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強(qiáng)意志。

4、提高身體素質(zhì)

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習(xí)后能促進(jìn)孩子食欲、增強(qiáng)消化機(jī)能,提高身體抵抗力,減少生病機(jī)會。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀(jì)律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6、培養(yǎng)審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

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一、

1、我們經(jīng)常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲"喂",頭部的POP有點像"喂"的一聲。當(dāng)你在叫別人"喂"的時候,頭部會向上稍微點一下,就是那一"點"其實就是POP了,注意時要短時間內(nèi)完成這個動作而且要用力。但是下顎別用力,用力是在后腦勺。

2、胸部的POP:胸部不用練習(xí)。需要練習(xí)的是胸震,腰挺直,然后提胸,然后再慢慢放松下來的時候突然來個POP。

3、后要補(bǔ)充的是國內(nèi)一級的一些觀點:手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側(cè)腕短肌。可以嘗試做這樣的動作:五個手指扶住墻壁,然后用手心的位置去推墻(注意肘關(guān)節(jié)自然彎曲,不要用力去大直)。在這個動作里用到的肌肉群,大致就是手臂上的POP位置。

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二、

學(xué)習(xí)街舞注意事項:

1、初步學(xué)習(xí)街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進(jìn)。通常是先做熱身活動,將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶,尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷。

2、街舞其獨特的動作,所以難度較大,而且有一定的危險系數(shù),訓(xùn)練的時候戴護(hù)具,比如:護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝之類的。

3、音樂是舞蹈的靈魂,如果音樂選擇不當(dāng),則已敗了一半,音樂節(jié)奏要明顯,重拍強(qiáng)勁,訓(xùn)練的時候就放自己喜歡的音樂,跟著音樂隨意扭動身體,自由編排。

4、初練街舞不要看哪個動作很帥就去練,會受傷的,街舞的動作有難度級別分類的,不要輕易模仿的,等把基礎(chǔ)打好了,其它動作一上手就學(xué)會了。