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1.學羽毛球都有哪些好處

羽毛球?qū)μ嵘⒆拥拿庖吡妷焉眢w有很大的好處，這項運動消耗體力很大，會讓心跳更加有力，承受力和耐久力都會大大提高。可以幫助孩子預防脊椎疾病，家長應該多讓孩子學習羽毛球，對孩子的身心健康都有好處的，堅強體育鍛煉真的可以強身健體

2.打羽毛球?qū)σ暳τ泻锰巻?/strong>

人們在打羽毛球的時，睫狀肌隨羽毛球的來往穿梭不停的放松和收縮，眼睛需要快速追隨羽毛球運動軌跡變化。這對6-16歲這個年齡階段的孩子的眼球功能的完善有意想不到的好處。并能促進眼球組織的血液循環(huán)和代謝，從而使眼睛的疲勞消除和減輕有效改善視力，起到預防視力下降的作用。

3.青少年羽毛球訓練應遵循哪些原則

培養(yǎng)孩子的興趣愛好是運動的動力，在羽毛球體育教學活動中，興趣對認知和技能形成的過程起著重要的作用。羽毛球的啟蒙教學訓練內(nèi)容不要僅僅停留在擊球技術的學習上，要全面發(fā)展各項身體素質(zhì)。提早有計劃地對孩子進行鍛煉。

4.少兒羽毛球前期訓練

孩子在學習羽毛球訓練時，因為少兒在羽毛球的認知方面，大多數(shù)是沒有基礎的，肯定也沒有掌握基本的動作和技能。在訓練時為了強調(diào)規(guī)范，掌握標準動作，在練習時要掌握球與球之前的連貫動作?？梢詮淖詈唵蔚拈_始學，慢動作到快動作。要慢慢一點一點掌握最基本的吊球，高球，殺球和網(wǎng)前球。

5.羽毛球訓練的好處

運動對于青少兒來說，不僅可以增強孩子體質(zhì)，還能增強孩子的免疫力。羽毛球訓練首先能夠提高孩子的身體素質(zhì)，其次增強孩子的抗壓能力；以及促進孩子的身體發(fā)育；有利于孩子們的視力健康，* 對于孩子的反應速度也能夠大大的提高。

6.青少年羽毛球長訓班介紹

我們擁有專業(yè)的羽毛球教練團隊，教練均為*專業(yè)一級二級專業(yè)退役運動員，具有扎實的羽毛球?qū)I(yè)技術和理論基礎知識，嚴格的教學質(zhì)量控制及教練考核體系，為學員提供高質(zhì)量的服務，能根據(jù)學員的不同情況和具體要求制定有針對性的訓練方案使您掌握最規(guī)范、最專業(yè)的羽毛球技術，保證學員得到更科學、更系統(tǒng)、更全面的專業(yè)知識和技能的培訓。

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