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還未經(jīng)歷高三時,向往中帶著恐懼,想要逃避卻又有著憧憬;走過高考念及高三,回憶中不乏留戀,細(xì)想來滿是感動。高三的迷人就在于此,磨練,成長。高三,不是地獄,走過之后會發(fā)現(xiàn)那是人生中少有的能為一件事情一個目標(biāo)全力以赴心無雜念的階段。面對高三,不必恐慌,大膽地走好每一步,重在心態(tài):"非寧靜無以致遠(yuǎn)"。

高中的大部分知識在進入高三之前都以學(xué)習(xí)完成,因而也就決定了高三的學(xué)習(xí)任務(wù)——復(fù)習(xí)。面臨人生的個"坎兒"——高考,也造就了高三的特殊地位,也為高三抹上了神秘的色彩。其實,高三并沒有想象中的那般灰暗沉重,積極地過好每,會發(fā)現(xiàn)高三時較讓人成長的一個階段。

高三,我們的知識在會一輪一輪的復(fù)習(xí)中得到補充和強化;我們的答題技巧和考試心態(tài)會在一次一次的考試中得到提高和改善。對于知識的復(fù)習(xí)上,要從面到點,首先掌握大體的考點,然后對每一個可能的知識點深入細(xì)致地強化,做到面面俱到。當(dāng)然,到高三很容易發(fā)現(xiàn)這樣一個問題:身邊平日里對知識把握的很好的人,不一定能在考場上考出理想的成績。這就在于答題技巧和考試心態(tài)。除去對知識的掌握,對于心態(tài)的把控是高三對人的另一大磨練。

高三考試次數(shù)多,而且會隨著高考的逼近頻率也會增加。這就需要我們正確對待考試,把考試作為查漏補缺的一個方式,重視分?jǐn)?shù)但不能局限于分?jǐn)?shù)。恰到好處的壓力對于一個人的學(xué)習(xí)是有很大幫助的,重點在于怎樣才能達(dá)到這種恰如其分。從進入高三到高考前兩個月,要對分?jǐn)?shù)有一定的要求,比如每次考試增加多少分,名次前進多少等,當(dāng)然這要根據(jù)個人情況而定。在高考前的兩個月內(nèi),不用過分重視分?jǐn)?shù)和名次,否則成績上稍有改變就會造成情緒的大起伏,而這恰恰是高考前的大忌。因此,平和的心態(tài),飽滿的信心,加之,之前近三年的努力,你會發(fā)現(xiàn),高考其實沒有想象中的困難。

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阿銳

對于高三同學(xué)來說,成功就是考上如意的*。由于直接面臨著考*的壓力,很容易產(chǎn)生緊張煩躁的情緒,這時候?qū)W會調(diào)整好自己的心態(tài)就很關(guān)鍵。我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)做到外松內(nèi)緊。

首先,作為一名高三生應(yīng)該保持一顆平常心對待生活及身邊的每一件事,不要總是擔(dān)心自己高考萬一考不好怎么辦。怕字當(dāng)頭,百事難做,容易的事情也做不成。反而放松心情比較好。如果因為心理壓力大導(dǎo)致精神緊張和失眠等問題反而是很不利的。要有自信心,不因碰到了幾道難題不會做,一次考試不理想而失去信心。遇到眼前的困難要不氣餒,不拋棄,不放棄。要學(xué)會將壓力逐步釋放出來,轉(zhuǎn)化為科學(xué)有效學(xué)習(xí)的動力。我認(rèn)為,在一個寬松的氛圍中的學(xué)習(xí)效率反而比緊張的氛圍中的學(xué)習(xí)效率高得多。要有這樣一個信念:今天我盡力了,縱使較終結(jié)果不盡如人意,但起碼我今后無怨無悔。所以,不必過于擔(dān)憂將來的成績。

其次,高三期間要有一個清晰的學(xué)習(xí)目標(biāo),比如這個月之內(nèi)我要掌握什么內(nèi)容,下次考試我要考多少分等等,努力學(xué)習(xí)以達(dá)到自己的目標(biāo),持之以恒地堅持下去。要合理地分配自己的學(xué)習(xí)時間。細(xì)化到每做什么,每的上午,下午和晚上我要復(fù)習(xí)哪一科目。要積極分析自己學(xué)習(xí)之中的不足之處,糾正偏科,對差的那一科補上去。

感覺總結(jié)到一句話,就是松緊要適當(dāng)合理。保持一個既適當(dāng)緊張又可以承受的壓力感。將壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動力,逐步提高自己的學(xué)習(xí)成績。